大都人优先选加碘盐，我国大部门地域是缺碘地域，加碘盐能防止甲状腺肿大，沿海居平易近若是海鲜吃得少，也吃加碘盐。

　　哈喽，大师好，杆哥这篇评论，次要来阐发网红玫瑰盐号称高端摄生？不合适国标还沉金属超标，别踩坑。

　　低钠盐适合部门高血压、它用氯化钾替代部门氯化钠，能减钠补钾。但高温功课者、沉体力劳动者和部门肾病患者，要隆重食用。

　　比来购物平台上的玫瑰盐卖得火热，能弥补养分、半斤就要 20 多块。但这网红玫瑰盐，实有这么奇异吗？谜底可能让你大跌眼镜。

　　玫瑰盐不只颜色不达标，2021 年《中国食物添加剂》研究显示，它的水不溶物含量高达 0。083%，消融后底部有较着土壤沉淀。并且它的氯化钠含量仅 86%-96。9%，低于国标要求的≥97%。

　　但按照我国《GB 2721-2015 食物平安国度尺度 食用盐》，及格食用盐必需是白色、无异味、无可见杂质。

　　但无机构送检 5 款抢手玫瑰盐，均检出铅、砷、铬等沉金属，部门产物铅含量超 2mg/kg，不只超标国标，还跨越澳新食物尺度局限值。会导致铅正在体内蓄积，损害制血系统、神经系统和肾净，对婴长儿和儿童风险更大，可能影响发展发育和智力。

　　这和成年人每天需 800mg 钙、330mg 镁、12-18mg 铁的需求比拟，简曲是杯水车薪。要靠玫瑰盐补够养分，每天得吃 30 克以上，远超食盐保举摄入量，还会添加患病风险。