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今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人

日期:2021-04-19 14:57:40   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:469
今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女,今年已经42岁了,可她就像是被岁月遗忘了一样,即便已经进入中年到了阿姨的年纪,但是却依旧保持着非常年轻的体貌状态,颜值和身材都不输20多岁的少女,是一位妥妥的“冻

今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女,今年已经42岁了,可她就像是被岁月遗忘了一样,即便已经进入中年到了阿姨的年纪,但是却依旧保持着非常年轻的体貌状态,颜值和身材都不输20多岁的少女,是一位妥妥的“冻龄女神”

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图1)

42岁老阿姨牵手26岁小鲜肉,冻龄容貌惹人羡,爱健身的女人魅力大

从照片中我们可以看到,她的长相十分甜美,五官精致立体,皮肤白皙紧致,满脸的胶原蛋白,看不到一丝皱纹,还有一头乌黑浓密的披肩长发,穿着也非常时尚,散发着大方优雅的气质,给人一种特别端庄的感觉,一颦一笑都透着成熟女性的知性美,十分迷人有魅力。

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图2)

最吸人眼球的还是她都身材,1米68的女神身高,体重55公斤,浑身上下没有一丝多余的赘肉,整体看起来纤细苗条,凹凸有致,性感的S型曲线让人羡慕不已。丰满的,纤细的小蛮腰,挺翘的蜜桃臀,又细又直的大长腿,身材比例堪称完美,怎么看都不像是一个已经42岁的中年女人。

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值得一提的是,这位42岁阿姨凭借出众的外形条件,还俘获了一个26岁的鲜肉男友,两人一见钟情,迅速坠入爱河,在一起后感情一直都非常稳定,经常在社交平台上发布亲密合照大秀恩爱。尽管两人之间相差16岁,但是从外表却看不出任何年龄差距,给别人的感觉就是一对同龄人。

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看到这位阿姨对脸蛋和身材,再也没有人说她“老牛吃嫩草”了,既有不输年轻少女的颜值和身材,又有年轻女孩所不具备的成熟韵味,网友纷纷表示:这么有魅力的女人,如果换做是我,我也要跟她在一起。她之所以到了42岁还能保持如此年轻的体貌状态,和平时的自律是分不开的,除了保持良好的生活习惯外,而且还常年坚持健身,下面让我们一起来看看她的冻龄秘诀都有什么吧!

1、作息规律

很多人可能喜欢熬夜,这其实是一个非常不明智的行为,夜间是身体自我修复的好时期,也是各项器官不再繁忙工作的时间段,如果经常熬夜的话,就会造成机体负担,加速身体的衰老。

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2、注意饮食

生活中“吃”对我们的身体健康息息相关,并不是每顿饭所谓的大鱼大肉就等于吃得好,要学会合理膳食,多吃蔬菜和水果,如果暴饮暴食或者吃太多高热量高脂肪的食物,只会加重我们消化的负担,也会造成肥胖。

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图6)

3、坚持运动

俗话说“运动老样子,不动样子老”运动是延缓衰老、保持身材最有效的法宝,运动可以提高我们的免疫力,使我们不容易得病,也可以促进血液循环、提升新陈代谢效率,有效排出体内的垃圾和毒素,同时也会使我们变得年轻有活力,对延缓衰老有很大帮助。

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如果你也想保持冻龄、拥有完美的身材,但是没有时间去健身房,又不知道该练习什么运动的话,那么建议大家坚持做普拉提运动。普拉提运动没有时间和地点的限制,利用碎片时间在家就能轻松完成,最主要的是它可以带动全身运动,对减肥瘦身、塑造身形、美化线条有非常好的效果,燃脂塑形效果是其它运动的好几倍,非常适合宝妈、上班族、学生等时间不多的人群锻炼。

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动作一:双手提拉

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站在瑜伽垫上,用拉力器完成你的手臂提拉运动,从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组,每组30个,可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉,让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二:腿部提拉

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平躺在瑜伽垫上,上半身紧贴瑜伽垫,使用拉力器做腿部向上运动,尽可能和身体呈现90度,下来,做这个运动腿部会感觉到酸痛,但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组,每组30个,减少腿部顽固脂肪,从而美化腿部线条。

动作三:仰卧提拉

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图11)

仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐,注意不要弯曲你的背,用你背部的力量完成这个动作,感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组,每组30个,减少腰腹赘肉,收紧腰腹,同时还能改善和预防驼背,坚持练习,小蛮腰和马甲线很快就会出来。

下图是一位坚持做普拉提运动的女士,她的变化非常明显,整个人看上去更加苗条有魅力。

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图12)

通过上面的动图我们也能够发现,要想完成以上这三个动作,就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成。今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心过的一款拉力器,这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质,弹力十足,脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计,泡棉材质有着非常强的吸汗能力,值得大家信赖。

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图13)

今年已经42岁了,两人一见钟情,这么有魅力的女人(图14)

如果你也想拥有完美好身材,成为同龄人中最年轻的一个,那就抓紧时间锻炼起来吧!

本文相关词条概念解析:

魅力

魅力,拼音:mèilì,指的是与众不同,独一无二的特色,自然流露出来的令人喜欢的感觉,极能吸引人的力量。指一个人“充满了吸引力”。形容一个人的个性与容貌之美有着很强的诱惑力与吸引力。

女人

女性是指一个雌性人类,与雄性人类也就是男性成对比。女性这个名词是用来表示生物学上的性别划分或文化上的性别角色,或者两者皆有。女人通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性,与男人成对比。不过女人有时候也可以用来指称所有的女性。当女孩长大成熟后,她们就成为所谓的女人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年女性。通常,人们形容女人会用到“性感”一词,表示女性身材匀称丰满,或气质风韵绝佳;性感的女性常常会更好地博得异性相吸、同性赞美,甚至是性的幻想。

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